In 5 Monaten breit und definiert. Ohne Crash-Diät, ohne dein Leben zu opfern.
Ich hab als Skinny Fat angefangen und jahrelang alles falsch gemacht. Heute stehe ich mit 80 Kilo auf der Bühne. Im Coaching baue ich dir die Struktur, die mir damals gefehlt hat.
- Wöchentlicher Check-in mit Moritz und Team
- Plan, der um deine Woche gebaut ist
Passt das Coaching zu dir? Eine Minute:
Vier kurze Fragen, keine zwei Minuten. Antwort antippen, es geht sofort weiter.
Was ist dein Ziel?
Wo stehst du gerade?
Wie alt bist du?
Bist du bereit, in dich zu investieren?
Wir prüfen, ob einer der 3 Plätze noch frei ist.
✔ GNBF Newcomer 2025, drei Klassensiege, Procard, dopinggetestet
Deine persönliche Auswertung entsteht
Nur noch drei Angaben und deine Auswertung landet bei dir auf WhatsApp.
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Mit Klick auf „Jetzt kostenlose Auswertung anfordern“ stimmst du zu, dass Moritz Schnettler (Absender: Moritz by Coaching Central) dich per Telefon, WhatsApp oder E-Mail zu deiner Anfrage kontaktiert. Du kannst das jederzeit widerrufen. Mehr dazu in den Datenschutzhinweisen.
Newcomer 2025- 3Klassensiege GNBF
- ProcardPNBA
- dopinggetestet
- 5+Jahre Training
- 80 kgBühnengewicht
So läuft es ab
-
Jetzt ausfüllen: vier kurze Fragen, keine zwei Minuten
Zum Fragebogen → -
Kostenlos: deine Auswertung und ein Video von Moritz auf WhatsApp
Jetzt Auswertung holen → -
Dein Plan, dein Check-in-Tag, jede Woche nachgestellt
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Das steckt drin
Für dich, wenn du schon trainierst und trotzdem nichts siehst. Aufbauen, Fett verlieren oder beides.
Trainingsplan um deine Woche gebaut
Push/Pull/Legs, Upper/Lower oder Ganzkörper, je nachdem wie oft du kannst. 5 bis 9 Wiederholungen, die erste sieht aus wie die letzte.
Ernährung nach 80/20
80 Prozent stehen fest, 20 Prozent sind dein Leben. Geburtstag, Kirmes, Döner nach dem Training sind eingeplant.
Jede Woche ein Check-in
Fester Tag, fester Bogen: Verdauung, Hunger, Schlaf, Stress. Moritz und sein Team stellen nach, bevor du die Lust verlierst.
Skinny Fat · GNBF-Bühne
Vom Skinny Fat auf die Bühne.
Ich hab als Skinny Fat angefangen und jahrelang so ziemlich alles falsch gemacht, was man falsch machen kann. Dirty Bulk, danach wieder runter, das mehrmals hintereinander. Irgendwann hab ich kapiert, worauf es wirklich ankommt: feste Struktur, ehrliche Zahlen und jemand, der von außen draufschaut.
Heute bin ich bei 85 Kilo, hab zwischendurch eine Wettkampfdiät gemacht und stand mit 80 Kilo auf der Bühne. Über 5 Jahre Trainingserfahrung stecken mittlerweile drin, ich weiß genau, wie sich echter Fortschritt anfühlt. Daraus sind Kooperationen und Werbedrehs als Fitnessmodel geworden. Genau den Weg, den ich mir damals selbst gewünscht hätte, geb ich jetzt weiter.
„Es ist kein Sprint, es ist ein Marathon.“
Moritz, in jedem Check-in-VideoEchte Ergebnisse. Echte Menschen.
Keine Models, keine Studio-Bilder. Das sind Kay und Moritz, vorher und heute.
Ich hab in 5 Monaten 20 Kilo verloren, ohne dass mein Alltag dafür draufging.
Skinny Fat, Dirty Bulk, wieder runter. Erst mit Struktur und ehrlichen Zahlen ging es Richtung Bühne.
Vergleich es selbst
| Merkmal | Coaching mit Moritz | Pläne von der Stange |
|---|---|---|
| Plan um deine Woche gebaut | ||
| Aufbau und Fettabbau zusammen | ||
| Döner nach dem Training erlaubt | ||
| Wöchentlicher Check-in | ||
| Echter Ansprechpartner im Chat der Coaching-App | ||
| Coach steht selbst auf der Bühne | ||
| Dopinggetestet |
Häufige Fragen
Für wen ist das Coaching?
Muss ich dafür ins Gym?
Wie schnell sehe ich etwas?
Was, wenn bei mir nichts anschlägt?
Was kostet das Coaching?
Dauert 2 Minuten. Unverbindlich.